750 grammes
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22 juillet 2017 6 22 /07 /juillet /2017 17:11

Bonjour à toutes et à tous 

Me revoici après de longs mois d'absence sur mon blog avec une recette que je viens de tester et qui est idéale si vous surveillez votre ligne car elle ne contient pas de farine blanche.

Même mon fils de 9 ans en a mangé avec une bonne cuillère de pâte à tartiner et il a aimé !

Vos ingrédients :

- 200g de farine intégrale de blé 

- 50g de son d'avoine

- 3 oeufs

- 50cl de lait demi écrémé 

- 50g de fructose 

 

Mélangez la farine, le son d'avoine et le fructose. Cassez les 3 oeufs sur ce mélange et commencez à fouetter.

Ajoutez ensuite le lait petit à petit et fouettez bien.

Tamponnez une petite poêle d'huile à l'aide d'une feuille de papier absorbant et déposez une louche de pâte. Faites cuire les crêpes jusqu'à épuisement de la pâte.

 

Ces crêpes sont idéales pour le goûter ou un bon petit déjeuner avec de bonnes fibres et des protéines.

 

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21 janvier 2016 4 21 /01 /janvier /2016 14:11
MSEMMEN CREPES FEUILLETEES MAROCAINES

Bonjour à toutes et à tous,

Je me rends compte que c’est la 1ère fois de l’année que je publie sur mon blog donc je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année 2016 qui je l’espère vous gardera en bonne santé et ravira vos papilles car il faut se faire plaisir !!!!!!!!

Je démarre fort cette année avec une recette que j’ai testé plusieurs fois par le passé mais à chaque fois c’était raté.

Mais comme je n’aime pas rester sur un échec, j’ai retenté et cette fois, yessssssssssssssss !

J’ai réussi !!!

J’ai enfin retrouvé le goût et la texture de ces « crêpes » appelées msemmen que j’adore manger au Maroc ou ici avec un bon thé à la menthe ou avec du nutella.

Je sais c’est ultra calorique mais bon une fois de temps en temps ça ne fait pas de mal !

Je vais donc vous donner tous les conseils et astuces nécessaires pour que vous réussissiez du 1er coup ;)

Vos ingrédients :

- 2 tasses de semoule fine (attention pas de la graine de couscous)

- 2 tasses de farine

- 1 càc de sel

- 1 càc de sucre

- 400 ml d’eau tiède

- un mélange de beurre fondu et d’huile (1/2 bol)

Tout d’abord, ce qui va jouer essentiellement dans la réussite de votre recette, c’est le pétrissage. Il devra être long, au moins 20 minutes donc si vous avez un robot qui pétrit ou une machine à pain c’est le moment de s’en servir.

Sinon il vous faudra être en forme ou avoir besoin de vous défouler car 20 minutes de pétrissage à la main, ça fait les muscles !

Pour ma part, j’ai utilisé la machine à pain en mode « pâte seule » : j’ai mis la semoule puis la farine, puis le sel et le sucre et en dernier l’eau tiède. J’ai interrompu le programme au bout de 20 minutes après le pétrissage et j’ai fini à la main. J’ai ajouté un peu de farine de façon à obtenir une boule de pâte qui se tient bien, homogène et qui ne colle pas quand on la travaille.

Comment savoir si la pâte est prête ? Posez un doigt dessus, la trace du doigt doit rester quelques instants.

Huilez vos mains et prélevez des boules de pâte que vous poserez sur un plateau huilé lui aussi.

Huilez votre plan de travail ou un grand plat rond, prenez une boule et étalez la pâte du bout des doigts de façon à l’étirer, la pâte devient presque transparente, attention à ajouter quelques gouttes d’huile pour ne pas former de trous.

Replier ensuite chaque bord de façon à former un carré ou rectangle. Mettez de côté toujours sur un plateau huilé. Faites de même avec chaque boule.

Huilez chaque « carré » obtenu et étalez le puis faites cuire sur feu doux à la poêle. Laissez dorer de chaque côté environ 2 minutes.

Je vous mets le lien vers une vidéo qui vous aidera je pense à bien visualiser les gestes à effectuer : https://www.youtube.com/watch?v=5P4zOGAFSls

A bientôt !!!

MSEMMEN CREPES FEUILLETEES MAROCAINES
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8 octobre 2015 4 08 /10 /octobre /2015 15:53
PATE A CHOUX TUPPERWARE

Bonjour à toutes et à tous,

Me revoici avec une recette ultra rapide, ultra simple et bien sûr INRATABLE !!!!

Il faut juste être équipé du Pichet Microcook Tupperware et c'est un jeu d'enfant.

Vos ingrédients :

- 250ml d'eau

- 80g de beurre

- 5g (ou 5ml) de sel

- 15 g (ou 15 ml) de sucre

- 125g de farine

- 3 oeufs

Mettez dans le pichet l'eau, le beurre coupé en morceaux, le sel et le sucre et mettre au micro-onde 3 minutes (750-800W).

A la sortie du micro-onde, le beurre doit être bien fondu (si ce n'est pas le cas remettez 30 secondes).

Versez la farine en une fois et mélangez à l'aide d'une spatule de façon à ce que la pâte devienne bien homogène et se détache bien des bords du pichet.

Ajoutez ensuite 1 par 1 les œufs.

Formez des tas sur une plaque de cuisson (à l'aide d'une cuillère à soupe ou d'une poche à douille) et mettez à cuire à 200°C pendant 20 à 25 minutes selon votre four.

Vous pouvez saupoudrer de sucre en grains pour obtenir de belles chouquettes comme ci-dessus !

Bon appétit !!

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13 avril 2015 1 13 /04 /avril /2015 14:20
RAINBOW CAKE OU GATEAU ARC-EN-CIEL

En allant de blogs en blogs je m’aperçois que le rainbow cake devient LE gâteau d’anniversaire par excellence. Simple à faire, il demande un peu de temps mais l’effet est garanti ! Je vous avoue que je ne suis pas une grande fan des colorants et compagnie, j’aime rester dans le naturel mais là il faut dire que j’ai été conquise car c’est coloré et joyeux, ça fait un beau et gros gâteau d’anniversaire, comme tout le monde aime. Alors comme nous fêtions l’anniversaire de ma belle-sœur et de ma nièce ce week-end, je me suis dit que ce genre de gâteau était idéal….et puis comme c’est bientôt l’anniversaire de mon fils il fallait que je m’entraîne. J’ai pris comme base de gâteau une recette de gâteau au yaourt trouvée sur le blog Passion Culinaire by Minouchka que j'aime beaucoup : http://passionculinaire.canalblog.com/ Je l’ai adaptée un peu car les quantités de sucre et d’huile du biscuit me semblaient un peu trop importantes et j’ai décidé de faire une ganache au chocolat blanc pour garnir le gâteau et une chantilly au chocolat blanc pour la décoration.

Avant de commencer dans le vif du sujet, je tiens à vous donner quelques conseils :

- Prévoyez suffisamment de place pour accueillir tous les saladiers de pâte à gâteau et les disques de biscuit sinon vous risquez de vous laisser déborder.

- Lorsque vous versez la pâte dans le moule pour la cuisson, tapez le moule sur votre plan de travail pour que la pâte se répartisse uniformément sur toute la surface du moule.

- Prévoyez un minuteur si votre four n’a pas de minuterie car il ne faut surtout pas oublier votre gâteau au four trop longtemps, le gâteau ne doit pas dorer pour garder sa couleur.

- Et bien sûr prévoyez quelques heures devant vous car entre la préparation, la cuisson et la décoration il faut compter au moins 2 h.

 

Vos ingrédients :

- Pour le gâteau :

o 3 yaourts nature

o 6 œufs

o 4 pots de sucre

o 2 pots d’huile

o 9 pots de farine

o 3 sachets de sucre vanillé

o 1 sachet de levure

o ½ càc de bicarbonate de soude ou de sel

o Des colorants (cette fois j’ai utilisé des colorants liquides achetés en supermarché, le résultat est pas mal mais pour plus d’intensité des couleurs je pense qu’avec des colorants en gel Wilton ce serait mieux)

- Pour la ganache :

o 1 tablette de chocolat blanc

o 250g de mascarpone

o 150 g de philadelphia nature light (histoire de se donner bonne conscience)

o 1 sachet de sucre vanillé

- Pour la chantilly :

o Reste de ganache au chocolat blanc préparée précédemment

o 20cl de crème liquide entière soit minimum 30% MG

 

Commencez par réaliser le gâteau :

Préchauffez votre four à 180°C.

Mélangez tous les ingrédients : yaourts, sucre, sucre vanillé, œufs, huile, farine, levure, bicarbonate.

Placer un saladier vide sur votre balance puis versez la pâte dedans pour la peser. Divisez le poids par 6 et remplissez 6 saladiers vides. J'ai obtenu 6 saladiers de 370g de pâte chacun.

Versez les colorants dans chaque saladier, si vous n’avez que les couleurs primaires, faites les mélanges adéquat pour obtenir les couleurs souhaitées :

- Violet : bleu et rouge

- Bleu

- Vert : jaune et bleu

- Jaune

- Orange : jaune et rouge

- Rouge

J’ai utilisé un lot de 3 couleurs primaires et au dos de l’emballage il y avait les quantités à mettre pour obtenir les couleurs souhaitées.

 

 

Faites cuire 12 minutes chaque gâteau dans un moule bien beurré pour que ça n’accroche surtout pas.

Démoulez à la sortie du four et laissez refroidir complètement.

 

Réalisez ensuite la ganache :

Faites fondre le chocolat blanc soit au bain marie soit au micro-ondes.

Si vous le faites au micro-ondes, cassez la tablette en petits morceaux dans un bol (j’utilise le pichet micro cook de Tupperware qui est extra pour faire fondre du chocolat) et chauffez à 450-500W d’abord 1 minute, remuez un peu au fouet puis chauffez 30 secondes à nouveau.

S’il reste quelques morceaux, mélangez bien au fouet et ils vont continuer de fondre.

Dans un saladier, versez le mascarpone avec le sachet de sucre vanillé et battez bien pour le rendre plus fluide. Ajoutez ensuite le philadelphia, remuez à nouveau puis incorporez le chocolat encore tiède.

Fouettez bien le mélange puis commencez le montage du gâteau. Pour ma part, je n’ai pas utilisé le disque de gâteau violet car c’était le 1er que j’ai fait cuire et il était râté, il y avait des creux sur le dessous et son épaisseur n’était pas uniforme.

Déposez un disque de pâte, enduisez le de ganache à l'aide d'une spatule longue, recouvrez du 2ème disque de pâte, enduisez de ganache et ainsi de suite avec l’ensemble des disques.

 

Il me restait de la ganache mais pas assez pour recouvrir la totalité du gâteau donc j’ai monté 20cl de crème liquide entière en chantilly (il faut que la crème soit bien bien froide et il faut utiliser un saladier et les fouets du batteur que l'on aura placé au congélateur 15 minutes avant de commencer).

Il faut ensuite incorporer la chantilly au reste de ganache et vous pouvez commencer le décor à la chantilly.

Une fois le gâteau recouvert de chantilly au chocolat blanc, j’ai coloré le reste en rose pour finir la décoration à la poche à douille. Vous pouvez aussi recouvrir de bonbons colorés style smarties, faire une décoration en pâte à sucre, vermicelles de couleur, ……

Mettez le gâteau au réfrigérateur pour que la chantilly fixe bien et vous n’aurez plus qu’à le sortir au moment de souffler les bougies !!

 

Je dédies cet article à toi Loubna qui me manque beaucoup, toutes mes pensées allaient vers toi au moment de la réalisation de ce gâteau, tu l’aurais trouvé super beau et parfait pour les 2 ans de ta petite chérie qui grandit si vite et si bien malgré ton absence.

RAINBOW CAKE OU GATEAU ARC-EN-CIEL
RAINBOW CAKE OU GATEAU ARC-EN-CIEL
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7 janvier 2015 3 07 /01 /janvier /2015 14:31

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que les fêtes se sont bien passées et qu’elles ont été, mais ça j’en suis sûre, riches en joie et en gourmandise !!!

Je vous souhaite à tous une très bonne et heureuse année, continuons à nous faire plaisir et à faire plaisir car cuisiner c’est avant tout partager et faire plaisir et d’ailleurs pour bien commencer l’année, je me dois de vous faire découvrir mes dernières créations sucrées.

La première est une bûche mousse au caramel au beurre salé et poires que j’ai réalisé pour la réunion d’équipe spéciale Noël de l’équipe Tupperware dont je fais partie. Et oui, je suis aussi conseillère culinaire Tupperware à mes heures perdues !!!

Cette bûche a fait l’unanimité et la recette m’a été demandé donc la voici.

 

 

Vos ingrédients :

Pour la génoise :

  • 4 œufs
  • 100g de sucre
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • 100g de farine
  • ½ càc de levure chimique

 

Pour la mousse au caramel :

Si vous faites le caramel au beurre salé vous-même :

  • 50g de beurre salé
  • 120g de sucre
  • 10cl de crème liquide (entière de préférence pour une meilleure tenue)

Sinon un pot de caramel au beurre salé acheté dans le commerce

  • 25cl de crème liquide entière bien froide (bouchon rouge)

 

Pour les poires :

  • 1 boite de poires au sirop (une petite suffit)
  • 1 noisette de beurre
  • 1 sachet de sucre vanillé

 

Commençons par réaliser la génoise :

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Cassez les œufs et séparez les jaunes des blancs.

Battez au fouet les jaunes d’œufs avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne plus épais.

Ajoutez la farine, la levure et mélangez à la spatule.

Battez les blancs en neige bien ferme puis incorporez-les délicatement toujours à la spatule au mélange précédent.

Etalez la pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier cuisson et enfournez pour 12 à 15 minutes à 180°C (th.6).

Prenez un torchon et passez-le sous l’eau pour l’humidifier, il doit être mouillé mais pas trempé donc essorez le bien. Mettez-le sur votre plan de travail et posez la génoise dessus dès sa sortie du four. Vous pouvez laisser le papier cuisson ce n’est pas gênant du tout, il s’enlèvera très facilement ensuite.

Roulez le biscuit dans le torchon et laissez refroidir.

 

Déposez ce qui vous servira pour battre la crème en chantilly au congélateur : les fouets de votre batteur et le saladier dans lequel vous monterez votre chantilly ou votre Speedy Chef Tupperware.

 

Si vous faites le caramel au beurre salé vous-même : Mettez la crème liquide à chauffer dans une casserole sur feu doux. Mettez dans une autre casserole le beurre, laissez le fondre complètement et ajoutez en une fois le sucre. Remuez le caramel pour que la coloration soit bien homogène et que le sucre fonde bien puis ajoutez la crème liquide chaude en remuant au fouet.

Ne vous inquiétez pas, ça va bouillir un peu en mettant la crème, c’est normal, la texture va vite devenir onctueuse. Mettez le caramel au beurre salé dans un petit saladier et laissez refroidir.

 

Pendant ce temps, découpez les poires en petits dés. Faites fondre le beurre dans une poêle, faites-y revenir les poires avec le sucre vanillé juste 3-4 minutes pour que le sucre fonde et que les poires ne deviennent pas de la bouillie ! Cette étape n’est pas obligatoire si vous utilisez des poires au sirop car elles sont déjà tendres mais ça apporte un petit plus au niveau du goût.

 

Montez la crème liquide en chantilly, si tous vos ustensiles et la crème sont bien froids alors vous n’aurez aucun problème à la monter. Au départ vous verrez des bulles se former c’est normal, ça prend ensuite du volume puis ça se transforme en une crème qui ressemble à la texture d’une mousse à raser ! Quand votre chantilly est prête, ajoutez-y la moitié du caramel au beurre salé réalisé (à vue d’œil ça doit être l’équivalent de 5 bonnes cuillères à soupe mais je dis bien à vue d’œil !) et mélangez bien à la spatule.

N’hésitez pas à passer un petit coup au fouet à la fin pour que la mousse soit vraiment bien homogène.

 

Pour le montage, vous avez plusieurs solutions, vous pouvez faire un roulé ou monter votre bûche dans un moule gouttière si vous en avez un.

Commencez par dérouler la génoise, enlevez le papier cuisson.

 

Version roulé : Etalez la mousse sur la génoise et déposez les dés de poires. Roulez votre biscuit, déposez le sur un plat de service et mettez au réfrigérateur au moins 12 heures avant de servir (idéalement réalisez ce dessert la veille).

Version gouttière : Coupez la génoise dans la longueur : 1 grosse bande correspondant aux 2/3 de la longueur, il vous reste 1/3 que vous découpez en 2 bandes égales. Déposez une feuille de papier cuisson dans le moule gouttière, disposez la génoise dans le moule, versez la mousse jusqu’à la mi-hauteur.

Déposez une petite bande de génoise, déposez les dés de poires et ajoutez encore un peu de mousse pour recouvrir et finir par la dernière bande de génoise.

Filmez bien le moule et mettez au réfrigérateur pour 12 à 24 heures.

Le lendemain, démoulez votre bûche et décorez-la comme il vous plaira, pour cette fois, j’ai utilisé de la pâte d’amandes que j’ai étalé au rouleau puis j’ai décoré avec quelques chocolats fait maison et des meringuettes aromatisées au café. Petite astuce pour faire tenir la déco sur la pâte d’amandes : passez votre doigt sous l’eau et enduisez d’un peu d’eau la partie où vous voulez coller votre sujet. Cette méthode fonctionne aussi avec la pâte à sucre.

 

A vos fourneaux, j'attends vos commentaires !!

BUCHE POIRE CARAMEL
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24 novembre 2014 1 24 /11 /novembre /2014 09:18

Bonjour à toutes et à tous,

Cela fait très longtemps que je ne suis pas venue sur mon blog, faute de temps mais aujourd'hui c'est pour une demande un peu spéciale que je publie cet article.

 

Je fais partie d'un groupe sur Facebook de personnes malades du corticosurrénalome, c'est un cancer très rare de la surrénale dont j'ai été victime moi aussi mais j'ai eu beaucoup de chance et aujourd'hui je suis en rémission.

 

Malheureusement, tous les malades n'ont pas ma chance, notamment Leslie pour qui la maladie gagne chaque jour un peu plus de terrain. Cette maman se bat contre la maladie et rêve de pouvoir offrir à sa fille Milla un Noël féérique à Disneyland.

Comme chacun sait, cela coûte excessivement cher : les entrées pour le parc, l'hébergement et le transport ; c'est pour cela qu'une cagnotte a été ouverte pour collecter des fonds et lui permettre que ce rêve devienne réalité.

Je vous remercie de ce que vous pourrez faire pour elle, chaque euro compte et il n'y a pas de petit don. Si vous ne pouvez pas personnellement donner, n'hésitez pas à faire tourner le lien, à en parler autour de vous.

 

Nous avons déjà récolté 715 € en un week end et je veux croire que la magie de Noël et les élans de générosité existent encore !

 

Un grand merci à vous toutes et tous !!!!

https://www.leetchi.com/c/cagnotte-de-leslie-desmoulin

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30 juillet 2014 3 30 /07 /juillet /2014 10:07

En me baladant sur divers blogs, dont celui de Hanane (http://www.recetteshanane.com/) que j'aime beaucoup, j'ai trouvé cette idée originale : faire de petits cornets en pâte feuilletée que l'on peut garnir avec ce que l'on veut. Moi j'ai choisit une béchamel avec quelques lardons de volaille et du blanc de poulet.

Sauf que je n'ai pas de moules en forme de cônes, j'ai donc fait un petit atelier confection de cônes avec du papier cartonné et du papier aluminium.

Il vous suffit de couper de petits rectangles (de mémoire environ 10 cm sur 8) dans du papier épais mais pas trop non plus, il faut qu'il puisse se travailler facilement. Recouvrez entièrement ces rectangles de papier aluminium puis formez un cône et agrafez pour maintenir la forme. Le tour est joué !

cornets-fabrication.jpg

 

Vos ingrédients :

- un rouleau de pâte feuilletée

- pour la garniture :

sauce béchamel :50cl de lait, 40g de beurre, 1 bonne cuillère à soupe de maïzena, du sel et du poivre

des lardons, du blanc de poulet (ou du jambon), des champignons émincés si vous aimez, 3 tranches de fromage à croque monsieur, du gruyère

 

Commencez par couper des bandes dans votre pâte feuilletée comme suit

cornets-preparation2.jpg

Enroulez ensuite les bandes autour des cônes préalablement graissés avec un peu de beurre (j'ai oublié cette étape et le démoulage a été une catastrophe, la moitié des cornets ont été cassés). Faites attention à ce qu'il n'y ait pas de trous puis décorez si vous le voulez. J'ai utilisé une pince nakach pour faire de petites décorations et cette pince a l'avantage d'aider à bien souder la pâte.

cornets-decor.jpg

Passez les cornets au four à 200°C et surveillez bien la cuisson pour ne pas qu'ils ne soient trop cuits, ils doivent être dorés.

cornets-feuilletes.jpg

Pendant que les cornets refroidissent, préparez la béchamel : dans une casserole, mettez le beurre à fondre et dès qu'il est fondu, ajoutez la maïzena et battez immédiatement au fouet pour que le mélange se fasse parfaitement. Quand vous avez bien mélangé, ajoutez le lait et battez sans vous arrêtez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Une fois la béchamel épaissie, ajoutez le sel, le poivre puis les tranches de fromage qui vont fondre très rapidement dans la sauce et mélangez bien une dernière fois.

Vous n'avez plus qu'à ajouter les autres ingrédients à votre sauce et laisser reposer la béchamel pour qu'elle tiédisse un peu en la recouvrant de film alimentaire au contact comme la crème patissière, sinon une peau va se former. Vous déposez donc le film à même la sauce.

Il ne vous restera plus qu'à démouler les cornets et les garnir de sauce béchamel, mettez un peu de gruyère rapé au bout et passez au four une dizaine de minutes pour réchauffer avant de servir ! Bien sûr, cette recette peut aussi se faire la veille et vous réchaufferez juste avant de servir !

 

Bon appétit

cornets-assiette.jpg

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30 juillet 2014 3 30 /07 /juillet /2014 09:51

Lors de ma sortie cueillette du dimanche, le basilic et sa bonne odeur m'ont attiré et je me suis dit qu'un bon pesto maison serait parfait avec quelques tomates ou des pâtes.

D'habitude je me contentais de pesto tout prêt mais franchement, je crois que maintenant je n'en achèterais plus. Surtout que ça se conserve très bien au frigo dans une boite hermétique (2 à 3 semaines selon ce que j'ai vu sur le net) et on peut aussi le congeler. Vous pouvez même planter le basilic en pot si vous n'avez pas de jardin, pour ma part j'attend qu'il soit assez grand pour le récolter !

Vos ingrédients :

- 4 belles branches de basilic bien garnies

- 1 petite poignée de pignons de pin

- 2 gousses d'ail

- 60g de parmesan rapé

- de l'huile d'olive (les recettes que j'ai vu indiquait 30cl, pour ma part j'ai versé au pif et je pense en avoir mis moins)

 

Lavez bien le basilic puis mettez les feuilles dans le bol de votre blender avec une pincée de sel puis mixez bien.

Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mixez à nouveau. Votre sauce est prête !!!

Voici un exemple de présentation avec une assiette légère pour les soirs d'été, je l'ai utilisé en condiment avec les tomates cerise fraiches, miam miam !!!

pesto.jpg

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29 juillet 2014 2 29 /07 /juillet /2014 11:14

Et voilà le ramadan est fini, bravo aux courageux qui ont jeûné ! Les journées étaint très longues et donc pendant 1 mois j'ai préparé de bonnes choses à manger à mon mari.

Avec une journée de retard j'en profite pour fêter une bonne fête de l'Aid el Fitr à tous les musulmans !

C'est la première fois que je fais des batbouts et franchement je ne suis pas déçue. Cette recette va rester dans mes classiques car ses petits pains peuvent être garnis avec ce que l'on a sous la main, il n'y a aucune matière grasse et ils peuvent être servis à l'apéritif, en plat accompagné d'une salade ou de crudités ou lors d'un pique-nique.batbout.jpg

 

Vos ingrédients :

- 200g de farine

- 200g de semoule fine (j'ai utilisé de la moyenne et ça va aussi !)

- 1 sachet de levure de boulanger

- 1 càc de sel (le recette indique 15g et j'ai trouvé que c'était trop salé)

- 250ml d'eau tiède

 

Mélangez la farine, la semoule, la levure et le sel puis ajouter peu à peu l'eau tiède. Pétrissez énergiquement à la main pendant 5 bonnes minutes, la pâte forme alors une boule homogène qui se décolle bien des parois de votre saladier.

Préparez donc 2 plaques de cuisson sur lesquelles vous déposez une feuille de papier cuisson et saupoudrez vos plaques de semoule.

Sur votre plan de travail, mettez aussi un peu de semoule et posez la pâte dessus. Formez des petits boules de la taille qui vous convient (avec cette quantité de pâte vous réaliserez une douzaine de mini-batbouts), posez les sur votre plaque de cuisson et applatissez un peu du bout des doigts.

Couvrez les batbouts d'un torchon et laissez reposer au moins une heure à bonne température (si vous faites cette recette pendant les mois d'hiver, laissez reposer la pâte près d'une source de chaleur).

 

Au bout d'une heure, faites chauffer une poêle sur le feu sans aucune matière grasse et faites cuire les batbouts quelques minutes de chaque côté. Ils doivent être un peu dorés mais surveillez bien pour qu'ils ne brûlent pas.

Pendant qu'ils refroidissent, préparez les garnitures. Voici quelques idées :

- Concombre-saumon : prenez des tranches de saumon fumé (ou truite fumée) et détaillez-les en petits dés. Coupez quelques rondelles de concombre puis préparez une sauce avec du fromage blanc nature, du sel, du poivre et de la ciboulette. Mélangez le saumon avec la sauce au fromage blanc. Garnissez les petits batbouts et déposez une rondelle de concombre sur la garniture.

- Thon - oeufs durs : Mélangez le contenu d'une petite boite de thon avec de la mayonnaise, quelques dés de tomates et quelques olives coupées en rondelles. Garnissez les batbouts puis déposez une rondelle d'oeuf dur dessus

- Poulet : Etalez un peu de mayonnaise ou béarnaise à l'intérieur des batbouts, déposez des émincés de poulet et décorez d'un cornichon si vous aimez

batbout3.jpg

 

Bon appétit !!!

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10 juin 2014 2 10 /06 /juin /2014 13:03

Et oui, me revoila après plusieurs mois d'inactivité  sur mon blog !!! Et en plus avec une recette à base de poisson !

J'en cuisine rarement, tout d'abord parce que ce n'est pas donné il faut le dire, mais aussi parce que je manque d'idée pour l'accomoder et le cuisiner. En dehors du saumon grillé-riz, poisson pané maison ou sardines grillées, ne me demandez pas de me lancer dans la préparation d'un beurre blanc ou d'une sauce à l'oseille :-)

 

Voici donc une recette ultra simple et rapide de dorade avec des accents du Maroc apportés par les épices.

 

Vos ingrédients :

- 1 ou 2 dorades (il faut compter au moins 1/2 dorade par personne)

- 1/2 oignon ou un oignon entier selon vos préférences

- 1kg de pommes de terre minimum (la aussi tout dépend du nombre de convives et de l'appétit de chacun)

- pour 1/2 bol de marinade : 10cl d'huile d'olive, 1/2 oignon haché, quelques brins de coriandre, 1 càc de cumin, 1 càc de paprika, 1 càc de curcuma, sel et poivre

 

Commencez par préparer vos poissons afin qu'ils soient vidés (si ce n'est pas encore fait) et débarrassés de toutes les nageoires.

Préparez la marinade en mélangeant tous les ingrédients indiqués ci-dessus puis enduisez les dorades généreusement de marinade (extérieur comme intérieur).

 Image1.jpg

Recouvrez votre plat de film alimentaire et mettez le au réfrigérateur pendant au moins 1 heure (idéalement la veille). Pendant ce temps épluchez vos pommes de terre, coupez les en rondelles et coupez votre oignon (ou 1/2 oignon) en fines lamelles. Si vous le faites en avance, laissez les pommes de terre coupées dans un saladier d'eau froide pour éviter qu'elles ne noircissent.

 

Au bout d'une heure minimum, enduisez un grand plat allant au four d'huile d'olive, disposez les rondelles de pommes de terre et les lamelles d'oignon, salez et poivrez puis mélangez bien avec les mains.

 

Déposez les dorades au dessus , versez le reste de marinade sur les pommes de terre et mélangez un peu pour que la marinade se répartisse bien dans le plat.

  photo-3.JPG

Mettez au four à 200°C pendant 45 minutes à 1 heure (je n'ai pas regardé le temps exact de cuisson mais dès que les pommes de terre sont cuites et la chair du poisson blanche, c'est prêt à déguster.

 

J'espère que cette recette vous plaira, j'attends vos commentaires !!!

 

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